《黄帝内经》曰:夫百病之所始生者,必起于燥湿寒暑风雨,阴阳喜怒,饮食居处。

《黄帝内经》病因病机论:人体是一个对立统一的整体,在这种对立统一、阴阳协调的关系中,人体才能维持各种正常的生理活动。一旦某一因素将这种协调关系打破,人就生病了,这种因素就是病因。在中医看来,病因不一定来源于外部,只要是改变了人体阴阳平衡秩序的因素,统统可作为病因看待。《内经》就将病因归纳为阴阳(内外)两大类。阳一般指的是外感,包括“燥湿寒暑风雨”之邪;阴是指内伤,包括房事不节、情志失调、饮食无度、起居失常等内在调养等方面。内外致病因素作用于人体，就使得机体的阴阳协调遭到破坏从而引发疾病。在人体正气与内外邪气交争的过程中,疾病就有了发展、变化,中医将疾病的这种发生、发展、变化的原理和规律称作病机。

《黄帝内经》中说“天以气养人的阳，地以食物养人的阴”气的繁体字是“氣”，老祖先早就告诉我们:空气是人体必须的食物!空气品质对人体健康十分重要!

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